Qu'est ce qu'un psy ?
En France, à l'heure actuelle, il n'y a que deux titres réglementés qui garantissent une formation solide et ainsi une protection pour vous : psychologue et psychiatre. Ils possèdent un numéro Adeli délivré par l'A.R.S. (agence régionale de la santé) pour vous garantir cela. Si vous avez un doute sur un professionnel, n'hésitez pas à vérifier auprès de l'A.R.S. de votre région que cette personne est bien enregistrée.
Il y a beaucoup de "psy" mais tous ne peuvent prétendre à une formation en amont. Je ne citerai que les plus connus :
- Le psychologue possède une formation universitaire en psychologie de 5 ans centrée sur l'étude des comportements humains. Il existe plusieurs spécialités. Le psychologue clinicien (comme moi même) est formé pour aider la personne qui le consulte avec ses "problèmes psychologiques", comme on dit couramment. Il traite les problèmes du psychisme. Il peut vous proposer des entretiens thérapeutiques, des tests, des séances de couple ou de groupe...
- Le psychiatre est un médecin spécialisé, la plupart du temps, dans le traitement des troubles mentaux graves qui nécessitent un traitement médicamenteux.
- Le psychothérapeute est en France, une personne qui propose une psychothérapie. Cela signifie qu'elle pratique une technique de soin, un outil de soin pour travailler sur le psychisme. Longtemps non règlementé, il l'est désormais. Il faut une solide formation pour pouvoir prétendre au titre de psychothérapeute.
- Le psychanalyste est une personne qui utilise comme technique la psychanalyse créée par Sigmund Freud. Le titre n'est pas réglementé en France. Il faut donc être vigilant à ce que le psychanalyste que vous consultez soit psychologue, psychiatre, ou, membre d'une association psychanalytique reconnue (SPP, SLP, ELP, cause freudienne, API, etc)
- Les psycho-praticiens, coachs etc. Ce sont souvent des personnes qui ont acquis une formation sur une méthode, un outil. Le titre de psychothérapeute ayant été règlementé, on voit fleurir ce type de professionnels partout. Bien que certains soient très pertinents et qualifiés, soyez vigilants car certains autres ne sont même pas formés du tout ou encore ont une formation très légère qui ne leur permet pas d'appréhender toute la complexité des outils utilisés. Il faut également avoir en tête qu'à l'heure actuelle, il est très facile d'avoir une formation pour parfois moins de 100 €. Il va de soi que ce type de formation n'est pas forcément gage de qualité professionnelle.